Home> Blog Archives

Blog Archives

เพิ่มสีสันให้น้ำดื่มแถมช่วยลดน้ำหนักได้ด้วย

August 2, 2015 Category :สุขภาพ Off

บางครั้งเราก็อยากที่จะเพิ่มสีสันและรสชาติให้กับชีวิตบ้าง การดูแลสุขภาพนั้นก็สามารถเพิ่มสีสันให้คุณได้ เพียงแค่คุณลองหาอะไรใหม่ๆทำ เช่น ปกติทานข้าวนอกบ้าน แต่เราก็หันมาทำอาหารรับประทานเอง สิ่งที่เราจะมาแนะนำในวันนี้ก็เช่นกัน ช่างน่าสนใจแล้วล่ะสิ ไปดูกันว่าเราจะมาแนะนำอะไร

น้ำดื่ม 3

เนื่องจากช่วงนี้อากาศค่อนข้างร้อนหลายคนก็ไม่อยากที่จะออกไปหาอะไรเย็นๆดื่มที่ข้างนอกสักเท่าไหร่ หรือใครที่กำลังมองหากิจกรรมที่บ้านทำนั้นเราสามารถหาอะไรที่มีประโยชน์ต่อร่างกายได้ไม่ยากเลย เมื่ออยากดื่มอะไรหวานๆเย็นๆให้ชื่นใจคลายร้อนแต่ก็ไม่อยากที่จะอ้วน เราขอแนะนำ “น้ำหญ้าหวาน” เนื่องจากมีรสชาติที่หวานกว่าน้ำตาล 600 เท่า ฉะนั้นเมนูนี้ไม่อ้วนอย่างแน่นอน เมนูต่อไปคือ”น้ำมะนาว” ซึ่งเมนูนี้เป็นเมนูที่มีวิตามินซีสูง อีกทั้งยังทำให้สดชื่น คลายร้อนได้อีกด้วย เมนูต่อไปเหมาะสำหรับผู้ที่ชอบดื่มนมเป็นอย่างมากนั่นก็คือ “นมอัลมอนด์” ไม่หวาน ซึ่งเมนูนี้มีแคลอรี่เป็น 30แคลอรี่เท่านั้น เมนูต่างๆที่เรานำมาฝากนั้นน่าสนใจใช่ไหมล่ะ

น้ำดื่ม 2

เมนูเหล่านี้ก็เป็นเมนูเล็กน้อยๆที่เรานำมาฝากกันในวันนี้มีทั้งประโยชน์และช่วยในเรื่องของการรักษารูปร่างของเราให้อ้วนอีกด้วย เนื่องจากประเทศไทยนั้นเป็นเมืองที่ร้อนนอกจากสุขภาพร่างกายของเราเองแล้วที่ต้องดูแล อย่างหนึ่งที่ขาดไม่ได้ที่เราต้องดูแลนั้นคือผิวพรรณของเรานั่นเองด้วยนะค่ะ

, , ,